Regulārās kustību nodarbības

Sievietēm, kuras ir apguvušas grupu nodarbības vai bijušas uz individuālām nodarbībām, ir iespēja apmeklēt regulārus intensīvus treniņus ķermeņa kodola attīstīšanai, kas stiprina ne tikai iegurņa pamatnes muskulatūru, bet pareizi attīsta visu ķermeņa kodolu kopumā. Grupu nodarbības notiek reizi nedēļā.

Tās iespējams apmeklēt gan grupās, gan individuāli. 

Nodarbības ilgums: 1-1,5h

Please reload