Par iegurņa veselību ikvienam būtu jārūpējas ikdienā pirms problēmas vēl ir sākušās.  Tas nebūt nenozīmē trenēt tikai iegurņa pamatnes muskulatūru vienā statiskā, garlaicīgā pozā pildot uzdevumus, ko vairums saprot ar jēdzienu "Kēgela vingrojumi". Iegurņa veselība ir stāsts par kopēju ķermeņa funkcionalitāti kā vienotu veselumu. Iegurņa pamatnes muskulatūras attīstīšana nozīmē arī uzlabot stāju, attīstīt muskuļu spēku, izturību, uzlabot mobilitāti un justies labi savā ķermenī. 

Tāpēc aicinu Tevi pievienoties vingrošanai gan individuāli, gan grupā, ja vēlies savā ķermenī kādu no šīm patīkamajām pārmaiņām:

​

• vieglākas mēnešreizes;

• lielāks libido;

• apasiņotāks iegurnis;

• staltāka stāja;

• jaudīgāka lokanība;

• spēcīgāka bauda;

• iegurnis bez nesaturēšanas problēmām;

• iegurnis bez mazā iegurņa orgānu noslīdējumiem;

• nesāpoša mugura;

• nesāpoši pleci;

• skaistāks vēders un stingrāka korsete;

• tvirtāks ķermenis;

• spēcīgāki muskuļi;

• ​vēders bez diastāzes;

• mirdzošākas acis :)

​