top of page


Anisms jeb disinerģiska defekācija
Anisms, ko dēvē arī par disinerģisku defekāciju, ir iegurņu pamatnes muskulatūras funkcionāls traucējums, kuru cilvēks izjūt defekācijas laikā kā muskuļu spazmas, kuras neļauj dabiski brīvi notikt defekācijas procesam. Pacienti visbiežāk šo sajūtu raksturo kā spēcīgu sasprindzinājumu anālajā atverē brīdī, kad dabiskajām vajadzībām vajadzētu notikt brīvi un atslābināti.
Zane Vorma
May 21


Maple terapija
MAPLe tehnoloģija ir zelta standarts iegurņa pamatnes muskulatūras izmeklēšanā. Tā ir augstas izšķirtspējas metode, kas ļauj novērtēt iegurņa pamatnes muskulatūras darbību un pirmā EMG (elektromiogrāfijas) sistēma, kas novērtē muskuļu aktivitāti 360 grādu griezumā. Šī tehnoloģija man kā speciālistam kopā ar palpatoru izmeklēšanu ļauj noteikt precīzu diagnozi un izvēlēties piemērotāko terapijas pieeju.
Zane Vorma
Apr 17


Urīna nesaturēšana vīriešiem pēc prostatektomijas
Par urīna nesaturēšanu daudz biežāk runā kā par sieviešu iegurņa disfunkciju, taču šī problēma skar arī vīriešus, īpaši pēc prostatas operācijām. Un tāpat kā sievietēm, arī vīriešiem nav ar to jāsadzīvo, kautrējoties meklēt palīdzību.
Zane Vorma
Jan 27


Vaginālais estrogēns
Man kā iegurņa rehabilitologam un fizioterapeitam savā praksē ikdienā nākas dzirdēt dažāda vecuma sieviešu sūdzības par iegurņa veselību. Un sūdzības, kas parādās sievietēm vidēji pēc 40-50 gadu vecuma bieži ir visai līdzīgas, - mazā iegurņa orgānu noslīdējumi, maksts atrofija, maksts sausums, urīnceļu infekcijas un sajūta, ka kaut kas nav vairs tā, ka bijis gadus iepriekš. Visām šīm sūdzībām ir vairākas terapijas iespējas, taču ir viena ļoti būtiska kopēja nepieciešamība. Un
Zane Vorma
Sep 7, 2025


Kolagēns un diastāze
Pieļauju, ka lielākā daļa sieviešu kaut reizi ir dzirdējušas par kolagēna lietošanas plusiem saistībā ar ādas, matu un nagu stāvokļa...
Zane Vorma
Mar 19, 2025


Kā pašai pārbaudīt diastāzi
Zelta standarts diastāzes precīzai noteikšanai pēc klīniskajiem pētījumiem ir ultrasonogrāfijas izmeklējums. Taču to var noteikt arī ar...
Zane Vorma
Mar 12, 2025


Sāpes dzimumakta laikā - dispareūnija
Sāpes dzimumakta laikā medicīnisku vai psiholoģisku faktoru dēļ sauc par dispareūniju.
Zane Vorma
Feb 25, 2025


Perimenopauze
Mīļā sieviete, ja Tev tuvojas 40, ir 40 vai nedaudz pāri 40, tad šis raksts Tev var būt īpaši noderīgs, jo tas ir vidējais vecums, kad...
Zane Vorma
Feb 10, 2025


Pēcdzemdību jostas
Viedokļi par pēcdzemdību jostu nepieciešamība ir pretrunīga tēma dažādu speciālistu vidū. Kādai sievietei ārsts to liks nēsāt uzreiz pēc...
Zane Vorma
Apr 10, 2024


Vaginālais vecums un maksts atrofija
Sievietes vecumu var iedalīt 3 veidos: pases, bioloģiskais un vizuālais, taču es vienmēr sievietēm uzsveru, ka ir arī vaginālais vecums....
Zane Vorma
Mar 14, 2024
Vairāk par intīmo veselību:
bottom of page
