Viedokļi par pēcdzemdību jostu nepieciešamība ir pretrunīga tēma dažādu speciālistu vidū. Kādai sievietei ārsts to liks nēsāt uzreiz pēc...

Sievietes vecumu var iedalīt 3 veidos: pases, bioloģiskais un vizuālais, taču es vienmēr sievietēm uzsveru, ka ir arī vaginālais vecums....

Sievietes kopējo pašsajūtu un veselību būtiski ietekmē hormonālais līdzsvars. Sievietes cikls ir tikpat mainīgs kā daba un mēness...

Iegurņa pamatnes muskulatūras spēks ir ļoti atkarīgs no cikla dienas un šīs izmaiņas regulē sievietēm tik nozīmīgais hormons estrogēns.

Defekācijas pareiza poza ir ļoti nozīmīga pie vairākām iegurņa disfunkcijām.

Kā pašai veikt starpenes pašmasāžu pirms un pēc dzemdībām.

Šis ir visbiežāk uzdotais sieviešu jautājums pēc dzemdībām, ņemot vērā skriešanas strauji augošo popularitāti ne tikai Latvijā, bet arī...

Šajā rakstā esmu apkopojusi 10 biežākos mītus par diastāzi un sniegusi atbildes, kas balstītas gan uz manu praksi, gan klīniskajiem...

Kad pati savā ķermenī pirmo reizi saskāros ar ļoti smagu diastāzi pēc bērniņa piedzimšanas (plaukstas platumā), Latvijā par šo ķermeņa...

Hemoroīdi ir mezglveidīgs vēnas pietūkums anālajā kanālā un atverē. Taisnās zarnas izejas daļā atrodas labi apasiņoti audu spilventiņi,...