top of page


Sāpes dzimumakta laikā - dispareūnija
Sāpes dzimumakta laikā medicīnisku vai psiholoģisku faktoru dēļ sauc par dispareūniju.
Zane Vorma
Feb 24


Vaginālais vecums un maksts atrofija
Sievietes vecumu var iedalīt 3 veidos: pases, bioloģiskais un vizuālais, taču es vienmēr sievietēm uzsveru, ka ir arī vaginālais vecums....
Zane Vorma
Mar 14, 2024


Estrogēns un progesterons sievietes cikla un dzīves laikā
Sievietes kopējo pašsajūtu un veselību būtiski ietekmē hormonālais līdzsvars. Sievietes cikls ir tikpat mainīgs kā daba un mēness...
Zane Vorma
Mar 7, 2024


Cik ātri pēc dzemdībām var atsākt skriet?
Šis ir visbiežāk man uzdotais sieviešu jautājums pēc dzemdībām, ņemot vērā skriešanas strauji augošo popularitāti.
Zane Vorma
Nov 14, 2023


Kas ir mazā iegurņa orgānu noslīdējumi
Ja atgriežamies pie iegurņa salīdzinājuma ar trauku un iegurņa pamatni ar šī trauka dibenu, tad tikpat tēlaini var arī teikt, ka iegurņa...
Zane Vorma
Jul 30, 2022


Kā darbojas iegurņa pamatnes muskulatūra
Iegurņa pamatnes muskulatūra nav viena struktūra vai posms, kas darbojas atrauti no pārējā ķermeņa. Taču tieši tā bieži sievietes saprot...
Zane Vorma
Jul 19, 2022
Vairāk par sievietes intīmo veselību:
bottom of page