Anisms, ko dēvē arī par disinerģisku defekāciju, ir iegurņu pamatnes muskulatūras funkcionāls traucējums, kuru cilvēks izjūt defekācijas laikā kā muskuļu spazmas, kuras neļauj dabiski brīvi notikt defekācijas procesam. Pacienti visbiežāk šo sajūtu raksturo kā spēcīgu sasprindzinājumu anālajā atverē brīdī, kad dabiskajām vajadzībām vajadzētu notikt brīvi un atslābināti.

Man kā iegurņa rehabilitologam un fizioterapeitam savā praksē ikdienā nākas dzirdēt dažāda vecuma sieviešu sūdzības par iegurņa veselību. Un sūdzības, kas parādās sievietēm vidēji pēc 40-50 gadu vecuma bieži ir visai līdzīgas, - mazā iegurņa orgānu noslīdējumi, maksts atrofija, maksts sausums, urīnceļu infekcijas un sajūta, ka kaut kas nav vairs tā, ka bijis gadus iepriekš. Visām šīm sūdzībām ir vairākas terapijas iespējas, taču ir viena ļoti būtiska kopēja nepieciešamība. Un

Defekācijas pareiza poza ir ļoti nozīmīga pie vairākām iegurņa disfunkcijām.