Man kā iegurņa rehabilitologam un fizioterapeitam savā praksē ikdienā nākas dzirdēt dažāda vecuma sieviešu sūdzības par iegurņa veselību....

Mīļā sieviete, ja Tev tuvojas 40, ir 40 vai nedaudz pāri 40, tad šis raksts Tev var būt īpaši noderīgs, jo tas ir vidējais vecums, kad...

Iegurņa pamatnes muskulatūras nozīme sievietes ķermenī.

Svarīgākais, kas jāsaprot, izvēloties ierīci intīmās muskulatūras attīstīšanai.

Ar Cālis.lv parunājām par iegurņa problēmām pēcdzemdību periodā. Rakstu var lasīt šeit: https://www.delfi.lv/calis/enciklopedija/biezakas...

Es saņemu tik daudz jautājumus par maksts muskulatūras attīstīšanas iespējām, kas saistītas ar dažādām intīmajām palīgierīcēm. Tāpēc...

Vagīnisms ir nevēlamas un neapzinātas iegurņa pamatnes muskuļu kontrakcijas, kā rezultātā muskulatūra ir sasprindzināta.

Par sievietes vēderu no filozofiskā un fizioloģiskā skatu punkta.

Dabā visam ir savs cikls un ritmiskums – gadalaiki, diennakts cikli, mēness fāzes. Mums, sievietēm tieši tāpat kā dabai ir pašām savs cikls.

Vai tu zini, ka maksts ir pašattīroša un tai nav nepieciešamas sieviešu pārmērīgās rūpes ne pēc dažādiem aromātiem, ne ziepēm?