Iegurņa problēmas pēcdzemdību periodā

Ar Cālis.lv parunājām par iegurņa problēmām pēcdzemdību periodā. Rakstu var lasīt šeit:

Pēcdzemdību jostas

Vaginālais vecums un maksts atrofija

Estrogēns un progesterons sievietes cikla un dzīves laikā

Vai iegurņa pamatnes muskulatūras spēks mainās atkarībā no cikla dienas

Kā pareiza defekācijas poza var uzlabot iegurņa veselību

Starpenes masāža pirms un pēc dzemdībām

Cik ātri pēc dzemdībām var atsākt skriet?

Diastāze - 10 mīti

Diastāze (jeb sajūta, ka vēderu nav iespējams savākt)

Hemoroīdi

Par sievietes intīmo veselību arī šeit: